Pysähdy tähän hetkeen.
Tästä alkaa jotain uutta.
Tästä alkaa jotain uutta.
Astu sisään hetkeen, jossa mieli rauhoittuu ja kaikki selkeytyy.
Nämä ohjatut meditaatiot on rakennettu kokemuksiksi.
Jokainen sana ja jokainen tauko vie sinut syvemmälle.
Metsä. Hiljaisuus. Liike ja pysähtyminen.
Jokainen sana on rakennettu niin,
että tunnet sen kehossasi.
Kun astut eteenpäin,
hengitys rauhoittuu ja huomaat,
että kaikki tarvittava on jo tässä.
Riittää, että pysähdyt ja kuuntelet.
Meditaatiot tarjoavat sinulle tilan, ja mahdollisuuden löytää:
Selkeyttä ajatuksiin, ja vahvemman suunnan.
Rauhaa kehoon, ja tilaa hengittää.
Aidon yhteyden itseesi.
Ja ennen kaikkea tunteen siitä, että olet juuri oikeassa paikassa.